心の疲れはお湯に溶かして…♨️ 限界社畜OLが「ととのう」癒やしマンガ『私たちには風呂がある！』から学ぶストレス解消法

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『私たちには風呂がある！』の魅力

本作は、大手出版社で業務委託スタッフとして働く青田優子の物語です。連日の激務と職場の人間関係に疲弊し、心身ともに限界を迎えていた彼女が、ひょんなことから温泉と出会い、その温かさに救われていく様子が描かれています。この漫画は、単なる娯楽としてだけでなく、日々のストレスとどう向き合うか、そしてどのようにして「ととのう」状態を取り戻すかについて、示唆に富んだメッセージを投げかけています。

「冷たい職場」と「あったかい温泉」の対比

漫画では、主人公が感じる職場の冷酷さ（社員と業務委託の格差、無茶な仕事の依頼、人間関係の軋轢など）と、温泉の温かさ、そしてそこで得られる癒やしが鮮やかに対比されています。この温度差が、主人公の心と体に変化をもたらし、読者にも深い共感を呼び起こします。

実在の温泉地が登場

物語には、山形県南陽市「上杉の御湯 御殿守」、東京都豊島区「妙法湯」、東京都足立区「大谷田温泉 明神の湯」、静岡県伊豆市「修善寺温泉」、静岡県御殿場市「木の花の湯」といった実在の温泉や銭湯が多数登場します。作中で描かれる湯めぐりの情景は、読者に実際に訪れてみたいという気持ちを抱かせることでしょう。

「ととのう」ことの心理学的効果

温泉やサウナで得られる「ととのう」感覚は、単なる身体的なリフレッシュに留まりません。心理学的な観点からも、深いリラックスはストレスホルモンの減少、心拍数の安定、そして精神的な平穏をもたらすことが知られています。これにより、集中力や創造性の向上、さらには自己肯定感の回復にも繋がると考えられます。青田さんのように、日々の疲れから解放され、心身が「ととのう」体験は、仕事へのモチベーションを再燃させ、新たな視点をもたらすきっかけとなるでしょう。

作者情報と連載

本作を手掛けるのは、描いて歌って踊る鬼才漫画家、鳥トマト氏です。現在、『私たちには風呂がある！』は月刊まんがライフオリジナルにて連載されており、そのほかにも多数の著書があります。鳥トマト氏のX(旧Twitter)アカウントもチェックしてみてはいかがでしょうか。

• 竹コミ！連載ページ: https://takecomic.jp/series/b1a34fd2e3633

• 作者X(旧Twitter): https://x.com/tori_the_tomato

発売記念イベント情報

『私たちには風呂がある！』第1巻の発売を記念し、東京と大阪の2ヵ所でトーク＆サイン会が開催されます。

• 鳥トマト トーク＆サイン会 in 梅田Lateral

  • 日時：2026年2月8日（日）

  • 会場：梅田Lateral

  • チケット購入：https://lateral-osaka.com/schedule/2026-02-08-18198/

• 鳥トマト×大町テラス トーク＆サイン会

  • 日時：2026年2月21日（土）13:00～（開場12：30～）

  • 会場：青山ブックセンター

  • ゲストに漫画家の大町テラス氏を迎え、温泉やサウナ作品の制作秘話、創作エピソード、育児と仕事の両立について語られます。

  • チケット購入：https://aoyamabc.jp/collections/event/products/2-21-toritomatooomatiterasu

これらのイベントは、作者の創作の裏側や作品に込められたメッセージを直接聞ける貴重な機会となるでしょう。

「竹コミ！」とは

本作が連載されている「竹コミ！」は、株式会社竹書房が運営する毎日更新のWEBコミックサイトです。『メイドインアビス』『魔法少女にあこがれて』『ポプテピピック』など、人気作品が多数連載されています。

• 公式サイト：https://takecomic.jp/

まとめ

『私たちには風呂がある！』は、過酷な現代社会で奮闘する全ての人々に、心温まる癒やしと、自分自身を大切にすることの重要性を教えてくれる作品です。日々の喧騒から離れ、心ゆくまでリラックスすることの価値を、この漫画から再認識してみてはいかがでしょうか？きっと、あなたの心にも「ととのう」時間が訪れることでしょう✨。

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