8万部突破の話題作！『続ける思考』特装版が新登場！「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる習慣術

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「続ける」ことで人生は変わる！🌈

「朝活、運動、片付け、SNS発信、ダイエット、資格の勉強…」せっかく目標を立てても、三日坊主で終わってしまうことはありませんか？本書は、そんな悩みを抱える方のために、意志や根気に頼らずに習慣を続けるための実践的な方法を紹介しています。

著者の井上新八氏は、「日本一忙しい!? ブックデザイナー」として知られ、その圧倒的な仕事量と質を支える「習慣化」の秘訣が、豊富なエピソードと共に語られています。

「世界一忙しい⁉ ブックデザイナー」驚きの超絶！朝ルーティン⏰

井上新八氏は20年もの歳月をかけ、仕事とプライベートの両方で無理なく続けられる方法を実験と検証を重ねてきました。その結果たどり着いた答えは、すべてを「習慣化」すること。時間を有効活用するためのこのメソッドは、多くの人にとって役立つでしょう。

各界から推薦の声続々！🗣️

本書には、各界の著名人からも絶賛の声が寄せられています。

• 「仕事も趣味もやりたいこともあきらめないコツが、一冊にまとまってる！すごい本です！」
  （『「好き」を言語化する技術』著者・三宅香帆さん）

• 「枕もとに置くだけで『続けられてしまう自分』になれる！ これで私も、新しい習慣が３つできました。」
  （経営コンサルタント・神田昌典さん）

こんな方におすすめです！💡

• 習慣が続かないと悩んでいる方

• やりたいことと仕事のバランスを取りたい方

• 小さな成功体験を積み重ねたい方

• 人生を変えるきっかけを探している方

書籍概要📖

【目次】
PROLOGUE
はじめに
Chapter０ 「継続は趣味」、わたしが「続ける」ことが好きな理由
Chapter１ 続けることへの「苦手」をなくす
Chapter２ 続けることは「仕組み」がすべて
Chapter３ 続けることで「やり抜く力」は身につく
Chapter４ 続けるだけで「自分は変わる」
Chapter５ 続けることで「夢中になれること」を見つける
Chapter６ 続けたなかで「見つけたもの」
EPILOGUE 続けることからはじめよう
あとがき

【著者情報】
井上新八（いのうえ・しんぱち）
ブックデザイナー・習慣家。1973年東京生まれ。和光大学在学中に独学でブックデザイン業を始め、2001年に独立。年間200冊近くの本をデザインし、『夜回り先生』『覚悟の磨き方』『学びを結果に変えるアウトプット大全』『運動脳』など、多数のベストセラーを手がけています。趣味は継続。

【書籍情報】

• タイトル：『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』

• 発売日：2026年1月25日（1月23日オンライン書店先行発売）

• 刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン

• 仕様：単行本（ソフトカバー）／312ページ

• ISBN：978-4799332467

• ※本書は2023年11月に刊行された『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じです。

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